A Voz incessante do ego - Monkey Mind

Por André F. Steiner — autor do livro "Os Códigos da Longevidade"

Os budistas chamam de "mente macaco" a voz que salta entre arrependimentos do passado e ansiedades do futuro, sem nunca pousar no único momento que existe de fato. Este ensaio é um convite à quietude e à energia criativa que só existe no agora.