Um ensaio original de André F. Steiner sobre os limites do biohacking e a sabedoria tolteca de Don Juan Matus aplicada à busca por mais vida. O mercado de peptídeos promete recuperação, energia e juventude numa seringa. André F. Steiner investiga o preço real dessa promessa e recorre aos quatro inimigos naturais descritos por Don…
Em maio de 2026, dois incêndios envolvendo câmaras hiperbáricas domésticas voltaram a colocar o tema na pauta pública — não pela promessa, mas pelo risco. O contraste é revelador: de um lado, atletas olímpicos, CEOs e biohackers que incluem sessões regulares na câmara pressurizada em seus protocolos de performance e longevidade. Do outro, especialistas pedindo…
Existe uma população de células no seu corpo que não funciona mais como deveria, mas que também se recusa a morrer. Os pesquisadores as chamam de células senescentes. O nome popular, menos formal mas igualmente preciso, é “células zumbis” — e ele captura bem o problema. Como uma célula vira zumbi Em condições normais, quando…
Nos anos 1970, pesquisadores que coletavam amostras de solo na Ilha de Páscoa encontraram algo inesperado: uma bactéria chamada Streptomyces hygroscopicus produzia um composto com propriedades antifúngicas e imunossupressoras notáveis. A substância foi batizada de rapamicina, derivando o nome de Rapa Nui, como os nativos chamam a ilha. Décadas depois, esse composto se tornou o…
O monitor contínuo de glicose, o CGM, foi criado para diabéticos. Durante décadas, era um dispositivo médico de uso restrito, prescrito por endocrinologistas e coberto por planos de saúde com burocracia considerável. Em 2026, virou produto de prateleira de farmácia — e mudou completamente de público. Biohackers, atletas, executivos e pessoas que simplesmente querem entender…
A sala onde você trabalha está ligando e desligando genes. Não é metáfora — é o que a neuroarquitetura, disciplina que une neurociência e design de ambientes, vem demonstrando com crescente precisão. O princípio central é simples: o cérebro processa o espaço físico como um estímulo biológico contínuo. Formas angulares ativam a amígdala, estrutura associada…
A primeira geração de wearables contava passos. A segunda monitorava sono e frequência cardíaca. A terceira geração, que chegou ao mercado com força em 2026, não apenas observa — intervém. O Apollo Neuro, por exemplo, envia vibrações sutis ao pulso para deslocar o sistema nervoso de um estado de alerta para foco, meditação ou recuperação….
O mercado de nootrópicos — substâncias que prometem melhorar memória, foco e desempenho cognitivo — cresceu de nicho underground para indústria global. Em 2026, é difícil abrir qualquer aplicativo de bem-estar sem encontrar uma pilha de cápsulas coloridas prometendo clareza mental e produtividade sem limites. A realidade científica é mais matizada. Algumas substâncias têm respaldo…
O banho frio saiu do universo dos atletas de elite e virou rotina de biohackers, executivos e entusiastas do bem-estar. A popularização trouxe junto uma série de alegações que misturam ciência sólida com exagero — vale saber distinguir um do outro.O que acontece nos primeiros segundos é bem documentado: o corpo reage ao frio com…
O intestino ganhou status de “segundo cérebro” na conversa sobre saúde, e os testes de microbioma — que analisam a composição das bactérias intestinais a partir de uma amostra de fezes — viraram produto de consumo direto, vendidos por assinatura com relatórios personalizados e recomendações de dieta. A promessa é sedutora: conhecer exatamente quais cepas…